创卫进行时

通讯员 陈颖

创卫进行时：急救知识进社区 提升施救自救能力

  为进一步推动创卫工作深入开展、普及社区居民的急救知识和技能，增强社区居民施救和自救的能力，4月6日下午，24848威尼斯急诊医学科党支部医护团队来到雨花区圭塘街道中南院社区卫生服务中心，为社区居民、30余名幼师及小学老师进行急救知识和技能培训。

  “当溺水者被救上岸后，如果溺水者心跳、呼吸停止，应争分夺秒进行现场心肺复苏。”急诊医学科党支部书记邵启兵提醒，溺水后呛水会导致缺氧窒息，损害大脑功能，因此尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压。随后，邵启兵和急诊科护士何森、戴婷现场进行了心肺复苏实施过程中人工呼吸和胸外按压的要点和步骤操作指导。“除了溺水，中暑、一氧化碳中毒、交通事故等意外伤害发生时心肺复苏也可‘派上用场’。”邵启兵介绍。

  培训课上，各位老师和社区居民听得聚精会神，实操环节更是积极踊跃。社区居民王爷爷在医护人员的指导下认真学习了海姆立克急救法和心肺复苏的操作流程，完成模拟练习后表示非常受益：“医护人员们手把手的指导让我学会了发生异物卡喉该怎么急救和自救，身边有人发生心跳呼吸骤停，在120救护车赶到之前怎么进行现场第一时间的救治，争取抢救最佳时机，这些急救知识和技能以后在关键时刻能够让我不心慌，也能帮上别人和自己。”

  来自中南院街道附近幼儿园的张老师表示：“孩子们在幼儿园阶段爱攀爬、嬉闹，各种摔伤、出血很常见，吃东西时稍不注意也容易发生卡喉，今天学会了这些急救处理方法，真的非常有用。”

  邵启兵表示，通过此次培训，有力推进了应急救护知识进社区，提升了居民的应急救护意识，增强了应对突发事情的自救互救能力，也进一步提高了大家自救互救的能力。

误区一：烫伤后抹牙膏

烧伤、烫伤后，很多人会在伤口上涂抹牙膏、酱油、酒精、紫药水等，认为这样可以减轻疼痛、消除肿胀。

1、危害

涂抹牙膏后能让患处暂时感觉清凉，给人带来“涂牙膏真的很有效”的错觉，其实这仅仅是因为牙膏中含有薄荷成分。凉爽过后，带来的有可能是细菌滋生和创面感染。

同样的，烫伤后涂酱油、香油等，不但不能减轻伤情，还会刺激伤口，加深受伤程度，增加感染机会。

2、正确做法

普通烫伤之后，应该迅速用流动的冷水冲烫伤部位，至少冲5分钟，严重时冲20分钟以上，直到不觉得痛，或者疼痛明显减轻为止。

轻度烫伤，在冲水后，可用干净毛巾或纱布包上冰块（用保鲜袋装好，避免融化滴水）进行冷敷，降低受伤处的温度，缓解疼痛、减少组织进一步热损伤。

如果烫出了水泡或更加严重，不要弄破水泡，及时找医生处理。

误区二：鱼刺卡喉喝醋、吞饭团

吃饭时很多人都遇到被鱼刺或生硬食物卡到喉咙的情况。通常都会使劲吞咽食物，甚至大量喝醋、喝水以求缓解。

1、危害

喝醋并不能软化鱼骨头，喝多了反而灼伤食管、胃黏膜；吞馒头吞饭这样的动作，则可能把鱼刺越带越深，刺破食管或者血管，风险更大。

2、正确做法

如果感觉有鱼刺卡住可以用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打手电筒照能否看到有鱼刺等异物。越不舒服说明鱼刺离口腔越近，有时可用手或镊子将异物夹出。

如果实在取不出来就别勉强，赶紧去医院，让专业的医生来处理。

误区三：流鼻血时仰头、塞纸？

流鼻血最常见的解决方法就是仰头塞纸，等过一会就会止住。其实这样的方法也是错的。

1、危害

头后仰，鼻血只是不往外流了，但还是通过后鼻孔往体内流，没有一点作用。出血量很大时，仰头还易把血呛入气管及肺内，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危险。

2、正确做法

坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。

一般普通的流鼻血5-10分钟就会自行停止。如果经过压迫2次后仍止不住出血，应到医院进一步诊治。

误区四：止血时，用力捆扎？

做饭时，一不小心切到手，鲜血直流。一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口，有时把手指都勒紫了。

1、危害

其实，这样会阻碍血液循环，时间一长就会导致肢体肿胀、青紫，严重的还会造成肢体末端坏死。

2、正确做法

让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位;用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血；用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口用手按压5~10分钟(紧急情况下，可直接用手按压伤口止血)，若血液浸湿纱布，最好也不要取掉，应往上再加敷料；止住血后，用绷带、布条包扎伤口。